Meditación y budismo
Que es la meditación y en que consiste la tradición Kadampa
¿Qué es la meditación?
Meditar es familiarizar la mente con estados mentales positivos y apacibles.
Cuando nuestra mente esta en calma, dejamos de preocuparnos y sentirnos ansiosos, y experimentamos con verdadera paz interior.
Al practicar la meditación de manera regular, aprendemos gradualmente a mantener esa paz mental incluso en medio de las dificultades de la vida diaria.
Las creencias budistas
El budismo enseña que todos los seres desean ser felices y evitar el sufrimiento, y que la cause real de la felicidad no esta en las circunstancias externas sino en nuestra propia mente. Cultivando amor, la compasión y la sabiduría, transformamos nuestra experiencia.
No es posible encontrar la paz exterior mientras no hayamos encontrado la paz interior.
La Nueva Tradición Kadampa
La NKT-IKBU es una organización budista internacional fundada por el Venerable Gueshe Kelsang Gyatso. Ofrece un camino claro y estructurado para integrar las enseñazas de Buda en la vida moderna, a través de una red mundial de centros como el nuestro.
Días auspiciosos
En el calendario budista hay ciertas fechas especialmente sagradas, como el día de la iluminación de Buda o el aniversario de Yhe Tsongkhapa, en las que los efectos de nuestras acciones virtuosas, como meditar, ofrecer o recitar oraciones, se multiplican enormemente.